#376 - MMP meets Kristine Zeller: Warum Gesundheit nichts mit Disziplin und Verzicht zu tun hat
Welche Top 4 Hacks für Longevity gibt es? Und geht das auch ohne strenge Disziplin? Darüber spreche ich mit Kristine Zeller.
Salut ihr Podcast Pennies!
Kristine Zeller ist Unternehmerin und hat unter anderem das erfolgreiche Unternehmen für Periodenunterwäsche "ooia" gegründet. Mit ihrer Geschäftspartnerin Kati Ernst hat sie den Podcast "Lifestyle of Longevity" gestartet. Sie ist Mutter von 2 Kindern.
Kristine erzählt von ihrem Burnout im Jahr 2017, warum diese Krise der Startschuss für etwas Großes war und woher die Idee zu "ooia" kam. In unserem Gespräch verrät sie außerdem:
- Wie sie und ihr Mann die Care Arbeit wirklich fair aufteilen und wie du das auch schaffen kannst.
- Welches ihre größte Krise war und wie sie wieder heraus gekommen ist.
- Welche Top-4-Hacks für Longevity du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
- Warum Gesundheit nichts mit Disziplin und Verzicht zu tun hat.
Kristine sagt: “Die größte Veränderung ist die Möglichkeit, selbst zu gestalten.” Was sie damit meint und welches kitschige Tool ihr dabei hilft, erfährst du in diesem Madame-Moneypenny-meets-Interview - also Kopfhörer rein und los geht’s. Auf diese Folge solltest du auf keinen Fall verzichten.
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Auf deine Unabhängigkeit. Natascha
Relevante Links
Hier geht’s zum Podcast Lifestyle of Longevity
Und hier zu ooia
Folge #372 MMP meets Miriam Jacks
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